In Italia i dati record degli incidenti in montagna dimostrano che gli escursionisti sono i più coinvolti, nel 2019 sono circa il 44% del totale delle persone che hanno avuto un incidente svolgendo attività outdoor. Tra le cause di incidente prevalgono gli infortuni dovuti a cadute e scivolate (46% dei…


“Noi siamo quello che mangiamo” dice la celebre citazione del filosofo tedesco Feuerbach della prima metà del 1800. E oggi alla luce degli studi di medicina più attendibili possiamo dire che aveva ragione: è da ciò che mangiamo che si costruisce la salute del corpo e della mente.

Ma oggigiorno…


Lo stato di sopravvivenza si dichiara quando il cambiamento delle condizioni in cui ci troviamo determina una situazione di emergenza e di pericolo per la singola persona, per il gruppo o addirittura per l’intera società. …


Consigli di sopravvivenza economica

Nell’immaginario comune uno dei peggiori scenari catastrofici futuri è quello di vivere un collasso socio-economico. L’argomento è molto complesso ed esistono tanti studi di economia, sociologia, politica, antropologia, filosofia che ne sviluppano modelli e teorie.

Le supposizioni di oggi tendono ad una visione pessimista e si presume un collasso inevitabile…


Consigli di Prepping e Survival

Come fronteggiare una calamità naturale, una pandemia da virus o una catastrofe urbana, non sarà questo articolo a dirlo e nemmeno il miglior manuale di sopravvivenza. Non possiamo controllare forze naturali e eventi catastrofici, possiamo solo prendere precauzioni e prepararci al meglio per sperare di sopravvivere al peggio!

Immaginando di…


Durante un’escursione, quali strumenti portate con voi, a cosa fate affidamento?

Cosa preferite tra bussola, G.P.S., smartphone, carta escursionistica e altimetro? Oppure scegliete di seguire soltanto le bandierine segnavia del sentiero? O invece nessuna di queste cose?


Come “trovare sempre la bussola”

Quante volte ci muoviamo in natura e capita di avere dubbi di orientamento, sulla direzione che abbiamo preso e di non sapere dove ci troviamo? Oppure di camminare nel bosco e perdere l’orientamento?

Ecco 10 diverse tecniche per orientarsi in montagna!

1. A vista, con la mappa. La carta è…


Nell’ambito delle attività outdoor, esistono tante teorie su equipaggiamento da avere, tipologia e preparazione dei materiali e kit di emergenza da portarsi al seguito. Dal classico zaino da escursionismo a quello più ricercato stile bushcraft, ma dovremmo essere sempre dotati della borsa di emergenza, primo soccorso e sopravvivenza.

Un kit-survival


Quando si decide di organizzarsi per un’escursione c’è sempre un momento in cui ci si domanda: “Che cosa metto nello zaino?”

Tra le tante cose più o meno utili da portarsi dietro non deve assolutamente mai mancare l’acqua. Si pensa come priorità al cibo, anch’esso molto importante, ma se dimenticate…


Nato a Subiaco nel 1983, sono amante e frequentatore della natura vivendo in un territorio ricco di bellissimi posti.

Fin da bambino i luoghi più amati da me erano il fiume Aniene dove insieme agli amici ero solito farmi il bagno nelle fresche acque limpide e Monte Livata dove con…

Alessandro Mecci

Guida Sopravvivenza e Guida Ambientale Escursionistica

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